Psicóloga especializada em neurodivergência e saúde emocional

Atendimentos focados em TEA, TDAH e Ansiedade na vida adulta. Aqui, você encontra um espaço acolhedor e profissional para entender melhor suas vivências, lidar com os desafios do dia a dia e construir uma rotina com mais leveza, autonomia e bem-estar emocional.

Psicóloga especializada em neurodivergência e saúde emocional

Atendimentos focados em TEA, TDAH e Ansiedade na vida adulta. Aqui, você encontra um espaço acolhedor e profissional para entender melhor suas vivências, lidar com os desafios do dia a dia e construir uma rotina com mais leveza, autonomia e bem-estar emocional.

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Sobre mim

Conheça a Giovanna

Muito prazer, sou Giovanna Gardin, psicóloga formada há 6 anos, com experiência na área clínica e organizacional. Meu interesse pela psicologia começou na infância, mas foi na vida adulta, ao receber meu diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista (TEA) e TDAH, que reencontrei meu propósito na clínica.

Atualmente, me especializo em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e TCC aplicada ao TEA. Meu foco é não só apoiar pessoas no processo de descoberta dessas condições, mas também acompanhar o diagnóstico e oferecer suporte no pós diagnóstico, auxiliando na busca por adaptação, autoconhecimento e uma vida mais equilibrada. Meu objetivo é proporcionar um espaço acolhedor para que cada indivíduo compreenda sua história e viva de forma mais autêntica.

Tratamentos

Terapias oferecidas

Consultas psicológicas

Acolhimento e escuta ativa para quem busca compreender suas emoções, lidar com desafios pessoais e desenvolver estratégias para uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.

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Desenvolvimento de Habilidades Sociais

Voltado para o ambiente corporativo, esse processo fortalece a comunicação, colaboração e inteligência emocional — habilidades essenciais para relações de trabalho mais saudáveis e eficazes.

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Abordagem Terapêutica

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Minha atuação clínica é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada, prática e focada em objetivos. A TCC parte do princípio de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados — e, ao compreender esses padrões, conseguimos promover mudanças significativas na forma como lidamos com o mundo.

Consultoria Corporativa sobre Neurodiversidade

Ofereço workshops e talks para empresas que desejam promover um ambiente mais inclusivo para pessoas neurodivergentes. Os temas incluem conscientização sobre TEA, TDAH e neurodiverdidade em geral, adaptações no ambiente de trabalho e desenvolvimento de lideranças para melhor lidar com a diversidade neurocognitiva, tornando o ambiente corporativo mais acessível para todos.

Entre em contato

FAQ

Perguntas frequentes

1. O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A TCC é uma abordagem terapêutica baseada em evidências que busca identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Ela é eficaz no tratamento de diversos transtornos, incluindo ansiedade, depressão, TDAH e dificuldades relacionadas ao TEA.​

2. Como a TCC pode ajudar no tratamento da ansiedade?

A TCC auxilia na compreensão e reestruturação de pensamentos negativos que alimentam a ansiedade. Além disso, ensina técnicas de enfrentamento, como relaxamento e exposição gradual a situações temidas, promovendo uma redução significativa dos sintomas ansiosos.​

3. A TCC é eficaz para adultos com TDAH?

Sim. A TCC ajuda adultos com TDAH a desenvolver habilidades de organização, gerenciamento do tempo e controle da impulsividade. Também trabalha na identificação de pensamentos autocríticos, promovendo uma melhora na autoestima e no funcionamento diário.​

4. Como a TCC pode beneficiar adultos com TEA?

Para adultos com TEA, a TCC pode ser adaptada para abordar desafios específicos, como dificuldades na comunicação social e na flexibilidade cognitiva. A terapia foca no desenvolvimento de habilidades sociais, gerenciamento de emoções e adaptação a mudanças na rotina.​

5. A TCC pode auxiliar no desenvolvimento de habilidades sociais no ambiente corporativo?

Certamente. A TCC oferece ferramentas para melhorar a assertividade, a comunicação interpessoal e a gestão de conflitos. Essas habilidades são essenciais para o sucesso e bem-estar no ambiente de trabalho.

Entre em contato

Terapia feita para você, por quem entende sobre acolhimento. Vamos juntos?

Compreender sua mente é o primeiro passo para viver melhor.

  • (19) 99937-1941

  • contato@psigardin.com.br

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